鲜柠檬马蹄水

材料：鲜柠檬1个，马蹄10个

鲜柠檬马蹄水的做法

鲜柠檬、马蹄分别洗净，切片，放入锅中，加适量水煎取汁液即可。

营养功效：

预防妊高症。马蹄味甘性寒，具有清热生津、凉血解毒、利尿通便、祛湿化痰、消食除胀等功效，可用于温热、消渴、黄疸、热淋、痞积、目赤、咽喉肿痛、高血压等症。